agnieszka gabriela szczepańczyk

0504 910 442 lub 71 372 27 75, Wrocław, Polska

Oferta

Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez taniec i ruch w towarzystwie różnorodnej muzyki, ale zawsze o pozytywnych wibracjach. Ruch wypływający z ciała w połączeniu z rytmem muzyki pomagają zharmonizować ciało, umysł i duszę.

Terapia tańcem bazuje na twórczej ekspresji ruchowej i improwizacji tanecznej.

Korzyści płynące z uczestnictwa na warsztatach to m.in.:

  • odprężenie odczuwalne w ciele i psychice,
  • wzrost energii i siły życiowej,
  • pozwolenie sobie na spontaniczność i odczuwanie prawdziwej radości,
  • akceptacja ciała i jego wyglądu,
  • odkrywanie kobiecości i męskości,
  • rozpoznanie i bezpieczne wyrażanie uczuć,
  • wzrost poczucia własnej wartości,
  • wzrost pewności siebie,
  • łatwość nawiązywania kontaktów z innymi
  • bądź zerwanie toksycznych więzi,
  • wzrost szacunku do siebie,
  • docenienie własnej osoby,
  • umiejętność stawiania zdrowych granic w relacjach z ludźmi,
  • rozbudzenie kreatywnej postawy do życia,
  • integracja psychofizyczna

Cykl warsztatów: KONTAKT Z EMOCJAMI.

Na zajeciach skorzystamy z:

  • bogactwa tańców w kręgu,
  • ćwiczeń i zabaw ruchowo - tanecznych,
  • improwizacji tanecznej,
  • pracy z oddechem i kolorem,
  • relaksacji,
  • pracy z mandalami i afirmacjami,
  • medytacji i wizualizacji,
  • elementów masażu i jogi.

Grafik

Cennik

Instruktorzy

Profil

Grafik Wydarzeń

Zapisy

Masz pytanie?

agnieszka gabriela szczepańczyk
0504 910 442 lub 71 372 27 75
agnieszka@choreoterapia.info, Wrocławski Klub Formaty ul. Samborska 3-5, Wrocław, Polska